咳嗽分辨肺癌，6个方法教你预防！

　　目前人们比较害怕的是癌症，而肺癌是所有癌症中比较常见、发病率比较高的。那你知道怎样预防肺癌吗?

　　咳嗽和许多疾病有密切的联系。如伤风感冒、支气管炎、咽炎等，严重者会出现过敏、肺炎、哮喘甚至肺癌。在这些问题中，比较让人头痛的是肺癌。那究竟怎样从咳嗽中辨别出肺癌呢?

　　1、撕心裂肺、气喘吁吁的咳嗽。

　　许多人在食用辛辣食物，或在空气不流通的封闭环境中，会引起咳嗽或者加重。不用太担心，也不一定就会患上肺癌。但是如果不是上面提到的两种情况，而且天天咳嗽，而且天天咳嗽，撕心裂肺，这是要小心肺癌。

　　2、还有刺激性呛咳。

　　若为间歇性、刺激性咳嗽为主，且能感觉喉咙有种不干净的感觉，但又咳不出无痰或白色泡沫痰，就会吐出来，这时候也要小心。此外，假如有呼吸道感染的情况，还可以吐出浓痰，但是进行抗感染治疗两周后仍然无效，要警惕肺癌。

　　3、有刺激性干咳。

　　假如是因为嗅到了刺激性的气味，就会引起干咳，这也可能是肺癌的先兆。这类症状称为过敏性支气管炎、咳嗽变异性哮喘，主要表现为无原因的慢性咳嗽超过2个月，咳嗽时有少量白色泡沫痰，同时闻到浓烟、油漆等刺激性气味，会加重咳嗽，而使用抗生素无效，拍片无异常，甚至会并发喷嚏、鼻涕等反应，这就是肺癌。

　　4、持续咳嗽3周以上。

　　只是简单的咳嗽，比较常见不过，却有肺癌嫌疑。之前有新闻报道，一名女孩连续咳嗽超过一个月，再去检查时，已发现肺癌有转移。

　　5、咳嗽的时候会有痰或者是咳血的情况。

　　若长期咳嗽时有血丝痰，甚至咳血，时间超过5天，就要去检查，对肺癌要高度警惕。

　　如何预防肺癌？

　　1、预防职业性肺癌。

　　强化个人防护，生产时注意规范操作，生产后更换工作服，清洗淋浴，工作服不带回家。经常检查身体，如果发现与职业相关的癌前病变或早期癌，就应该及时治疗，远离致癌因素的工作环境。

　　2、远离烟草。

　　吸烟者和肺癌的发生有很大关系，远离烟草可以大大降低人们患肺癌的风险。无论抽烟多长时间，只要有决心并坚持不懈地戒烟，什么时候都不晚。

　　3、远离厨房油烟污染。

　　根据统计，油烟所含的致癌物质比一根香烟多几十倍。所以，厨房做饭的时候要做好排烟工作。尤其是家庭妇女，不要盲目地吃那些高温煎炸的食物，对身体不好。吸油器的作用并不大，打开窗户，迎接自然风，就是比较好的办法。

　　4、还可以吃一些新鲜的果蔬。

　　日常的新鲜蔬菜水果是必不可少的，水果有降低胆固醇、防止便秘、抗氧化、促进心脏健康等诸多益处，能有效预防癌症。每种水果都少了，品种也多了点。

　　5、定期进行身体检查。

　　防治肺癌，重视体检，咳嗽是肺癌病人比较早和比较常见的症状。因起病常与感冒或支气管炎相似，故容易被忽视。所以，以前没有慢性呼吸系统疾病的人，特别是40岁以上的人，经过积极治疗后，咳嗽持续三周以上，应警惕肺癌的可能，做进一步检查。

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