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如何预防喉癌?中医告诉你这8点要谨记!

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  喉癌的发病率近年来有逐渐上升的趋势,患者以男性为主。吸烟是一个重要的致病因素,常见症状与肿瘤部位有关。声带以上癌症的早期症状多为喉部异物感、咽部不适,病情加重时有咽痛,甚至影响吞咽;声带癌症可能会出现嘶哑和恶化,严重时可能出现喉鸣和呼吸困难。

如何预防喉癌?中医告诉你这8点要谨记!

  预防咽喉癌的几个关键方法。

  1.坚持体育锻炼,保持良好的心态也很重要,加强体育锻炼对身体的各种功能都有好处,经常散步、旅行、呼吸新鲜空气,保持良好的心情,还可以缓解咽喉癌的发生。

  2.不要长期饮用酒精性饮料,戒烟戒酒,不要吃腌制蔬菜、酸性和辛辣食物,不要吃发霉的食物,这对慢性咽喉炎患者更为重要。我们应该养成良好的饮食卫生习惯,如少吃肉和蔬菜,多吃新鲜水果和蔬菜。

  3.寒冷季节室内保持适当的温度和湿度,注意空气的循环。室内温度宜在20℃左右,夜间睡眠时不要铺太多被褥,以免温度过高或过度干燥,引起咽喉不适。不要顺风入睡,剧烈劳动后应休息片刻,不要立即洗冷水澡。患有感冒引起急性咽喉炎的患者,应多喝热水或姜汤出汗,以增加排尿量。注重排便通畅。及时治疗急性炎症,防止发展为慢性,有慢性病变的器官,较易发生恶变。

  4.加强劳动保护。硅尘、氯氨、溴、碘等生产过程中的有害气体和灰尘需要妥善处理。长期接触有害化学气体的工人应佩戴防毒面具和防护隔离衣。

  5.增强体质,加强体育锻炼。经常用冷水洗脸擦身,预防感冒,有劳有逸.生活有规律.早晨或下班后多做户外活动。

  6.避免大声喊叫。如果声音不当,声音使用过多,会导致声带急性充血或出血,感冒期间要多加注意。不要声音过多。注意声带的适当休息。注意口腔清洁,防止外界不洁物质进入喉腔,避免致病细菌感染引起疾病。

  7、喉部、咽部有异物感者,如蚁行感、痒、刺激性咳嗽、咳出痰粘稠、成味、脓性、偶有带血、口臭等,应引起高度重视,及时到医院诊断。

  8、声音嘶哑,经一般治疗及禁声休息,2~3周以上无好转,且逐渐加重者,应提高警惕,尽快到医院做喉镜或纤维喉镜检查。由于喉咽器官小腔较深,解剖结构复杂,所以不易观察到,喉咙一旦发生癌症,如能早发现,早治疗,治疗效果一般较好。

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