广州市中医馆|春节期间肿瘤患者要把这些事放在心上

　　春节越来越近了。每个人都很喜庆，沉浸在喜庆的气氛中，肿瘤患者也不例外。放松自然是件好事。但为了更好地恢复，肿瘤患者在春节期间也应该注意一些事情，这应该放在心上。

　　饮食要有度

　　好心情肯定会增加肿瘤患者的食欲，但如果你忍不住诱惑吃喝，你会认为“反正一年就这样一次”饮食会成为患者应特别注意的事情。

　　在聚会上，一些象征吉祥、财富和团聚的菜肴是必要的，但我们也应该注意选择适合肿瘤患者的菜肴和烹饪方法。患者应在补充足够蛋白质的基础上选择新鲜、高纤维、富含抗氧化剂的食物，如牛奶、瘦猪肉、牛肉等，蔬菜可选择番茄、黄瓜、芦笋、卷心菜、卷心菜等。烹饪应尽可能清淡，易于消化，如烹饪、炖、蒸等方法。每天吃适量的苹果、柑橘和其他水果来补充维生素。避免吃腌制产品、冷、热、热或辛辣的刺激性食物和烟草和酒精，特别注意不要喝酒。

　　治疗要坚持

　　“过年吃药不吉利”这个想法根深蒂固在很多人的脑海里，所以每次这个时候停药，给治疗放个药“小假”，以至于病人节后病情急转直下。冬人体免疫力下降最快的季节，肿瘤也会利用这个机会“兴风作浪”。因此，对于所有肿瘤患者，春节期间不能掉以轻心，不得随意停止用药，减少用药。中药应该喝或喝，不要中断。特别是那些正在接受化疗的患者，随意中断治疗，很容易使残留的肿瘤细胞复活。

　　作息要规律

　　春节期间，病情相对稳定的肿瘤患者不可避免地会增加探亲和看电视的频率。春节过后，它会变得筋疲力尽。病人的工作和休息也应该引起注意。中医认为，过度劳累、体力消耗，导致免疫力低下，可能对疾病产生负面影响。

　　与正常人相比，过度兴奋和工作很容易导致肿瘤患者自身免疫功能下降，导致身体环境不平衡。免疫力低可能导致肿瘤复发。当然，盲目休息是不可取的，但肿瘤患者在春节期间必须有活动“度”。尽量不要走得太远；最好不要看电视和其他娱乐活动超过两个小时；你可以多聊天，以确保充足的睡眠，并帮助提高免疫力。适度的锻炼也很重要，可以在早上到户外活动1小时，如步行、太极拳、慢跑，有利于放松，增强身体的活力。然而，每次锻炼要疲劳。

　　心情要愉快

　　在中国重要的传统节日期间，癌症患者的情绪特别复杂、敏感和多变，这对他们的健康有很大的影响。癌症患者家属的恐惧和担忧很容易传播给患者，尤其是在春节期间，患者对家属的表情、态度和行为非常敏感。癌症不会被感染，饮食和日常生活不必被隔离，以免增加患者的心理负担。我们应该了解癌症的基本知识，如癌症不是绝症，只要治疗得当，效果就可以很好。当患者有疼痛或抑郁时，给予充分的安慰和体贴。

　　家人、亲戚、朋友和孩子，甚至孙子孙女在春节期间都回来了。如果他们见面，他们就会离开。不要激动。中医认为情绪障碍是重要的致病因素之一。不良的情绪刺激对疾病有害。经常保持良好的态度和快乐的心情对疾病有积极的影响。相反，它会伤害身体，并可能导致病情恶化。

　　春节对许多癌症患者来说意味着新的开始、新的旅程和新的希望。春节期间，全家团聚，新年快乐，照顾好自己的健康！我希望所有的癌症患者都能尽快康复。

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