黄俊肿瘤科老中医:贪凉对肿瘤患者有什么影响

　　八月中旬，广州御和堂迎来了一个患者，是57岁的林阿姨，由我们的许其兴主任接诊。林阿姨一见到我们的医师，就忍不住的埋怨，说出了自己的症状。原来林阿姨前两年得了胃部良性肿瘤，经过几番求医如今已经恢复的不错。但是前两天忽然觉得自己身体不舒服，有时候腹痛如绞，实在难以忍受，只好来这里求医。

　　许医师把了把脉，看了看许阿姨发白的舌苔和蜡黄的面色，忍不住叹了一口气道：“都秋天了，千万不要贪凉了。”林女士听了，不仅有些为自己爱吹冷空调的情况感到羞愧。

　　其实进入秋季，人的整个代谢机能都在下降，免疫力低下。人们对病毒的抵抗力更差，一旦患者免疫力下降，肿瘤细胞就会像种子一样，遇到合适的土壤就“生根发芽”。一旦遭遇感冒病毒的袭击，原本已很脆弱的免疫防线便会陷于崩溃。

　　秋季对于肿瘤患者的影响都有哪些？

　　1、天气干燥影响内分泌：秋天天气明显会变得干燥很多，人们受到干燥空气的影响体内就会有水分流失。水分流失之后，身体的内分泌系统以及代谢系统都会受到不同程度的影响，常常也就导致内分泌紊乱的问题。

　　2、降低身体免疫力：秋季的季节变化是比较明显的，对于人的免疫力还有一定的影响，在秋天如果没有及时的提高身体素质，就可能会导致抵抗力下降，更容易受到各种因素的影响。

　　3、容易感冒：秋季是非常容易感冒的，对于很多人来说感冒其实只是小事，但是会给有些患者造成巨大的威胁。因为身体耐受能力较差，感冒也可能会不断加重，影响到肺部以及呼吸系统。

　　4、容易感染：秋季环境内的病菌比较多，就很容易造成患者不同程度的感染。不论是患者外伤感染或者是局部组织的感染，都有可能造成较大的问题。

　　5、容易诱发并发症：除了明显的气候变化之外，秋季还存在着各种刺激因素，这些因素就会对患者身体造成持续的影响，很容易导致肿瘤的并发症发作。常见的也就是各种代谢系统疾病以及心血管疾病，这些疾病如果急性发作，甚至会威胁患者生命。

　　秋天该怎样保养身体：

　　1、滋润养阴

　　秋季天气干燥，中医里面“燥”也是一种损伤人体的邪气，尤其容易损伤肺。肿瘤患者多为阴虚燥热的体质，对燥邪更为敏感，故应注意防燥。因此，秋季饮食应以甘淡滋润为主。

　　2、早睡早起

　　秋天阳气逐渐收敛，阴气逐渐增长，人们应根据四时阴阳变化早睡早起。初秋天气变化无常，患者免疫力低下，比较易感冒，应及时增减衣服，谨防感冒。

　　3、愉悦心情

　　深秋凋零的景象，容易使人情绪不稳。我们在情志方面要保持安宁，切忌暴躁易怒，注意收敛神气。患者可通过参加一些适合自己的活动，如品茗、下棋、练书法、吟诗颂词、赏花、绘画等怡情养性，保持心情愉悦，以利于心情稳定。

　　4、适当运动

　　秋高气爽是运动的好时机。适当的运动可使人体上下之气贯通，脏腑功能增强，提高机体的抗病能力。因此可根据个人的喜好选择运动项目，如慢跑、气功、打太极拳、散步等。

　　5、不要暴饮暴食

　　秋季虽讲究进补，但是高脂肪食物还是要少吃，以免加重肠道负担。另外，螃蟹性寒，也尽量少食，偶尔进食，需佐以姜、醋，以免伤脾胃。高糖、高热、高油的月饼建议少吃或者不吃。

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