据广州御和堂报道:广州甲状腺癌居女性恶性肿瘤发病率首位

　　广州疾控中心统计显示，近五年广州恶性肿瘤平均发病率为340.26/10万。近三年来，广州恶性肿瘤发病率前五名为肺癌、甲状腺癌、胃癌、乳腺癌、胃癌、乳腺癌和肝癌。其中，甲状腺癌增长迅速，连续三年成为发病率第二的恶性肿瘤，在女性恶性肿瘤中排名。

　　与此同时，各种高发性肿瘤也不同于男性和女性。2014年，肺癌、胃癌、肝癌、甲状腺癌、前列腺癌等恶性肿瘤发病率前5名，其中前列腺癌发病率增的恶性肿瘤为：甲状腺癌、乳腺癌、肺癌、宫颈癌、胃癌。

　　广州御和堂肿瘤医师张忠民表示，2014年，市医馆集团确诊甲状腺癌1000多例，男女比例为1:3，女性明显高于男性，这可能与女性雌激素水平高有关。

　　然而，我们不必对甲状腺癌的发生过于恐慌。甲状腺B超可在年度体检中检查。如果发现异常，应根据情况定期随访。如果有不良情况，应积极治疗。在目前的医疗水平下，甲状腺癌的10年生存率可达98%。

　　肺癌在恶性肿瘤的死亡率中排名，与高发病率相同，肿瘤的死亡率也很高。据统计，近五年来，广州恶性肿瘤的平均死亡率为180.32/10万，恶性肿瘤的死亡率占所有死亡原因的29.84%。肺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌、食管癌依次排名前五。

　　此外，广州肿瘤医馆2014年临床初诊病例统计显示，癌症分布如下：肺癌患者比较多；甲状腺癌排名第二；肝癌排名第三；鼻咽癌、胃癌、食管癌、宫颈癌、胰腺癌、结肠癌和乳腺癌排名第4-10位。

　　2012年、胃癌、食管癌、宫颈癌、鼻咽癌(后两者并列)是2012年医馆初诊患者的前五种癌症。2011年是肺癌、直肠癌、胃癌、肝癌、食管癌。自2013年以来，甲状腺癌跃居第二，与全市发病率一致。

　　广州御和堂肿瘤医师张忠民接受记者采访时表示，近年来肺癌发病率居高不下，但临床治疗遇到了一些瓶颈，肺癌患者5年生存率仅为15%左右。因此，早期发现和早期治疗尤为重要，尤其是对于吸烟30年以上或戒烟15年以下的肺癌高危人群。光做普通胸片是不够的。比较好每年做一次低剂量螺旋CT，这是世界上筛查早期肺癌比较有效的手段。

　　建议美食家要小心。35%的癌症发生与饮食有关。有句话叫疾病来自口腔。的确，乱吃会导致疾病，可能只是轻微腹泻，也可能是吓人的癌症。饮食和癌症的关系早已被科学论证。美国有专门研究发现，35%的癌症发生与饮食有关，如食管癌、胃癌、胰腺癌等消化系统肿瘤、乳腺癌、子宫内膜癌等女性高发肿瘤。广州肿瘤医馆肿瘤医师张忠民说。

　　肿瘤医师张忠民这两天刚收到一个病人，是一个真正的美食家，哪里有食物钻，特别是退休后，每次出去约几个好朋友，我们一边品尝食物一边喝一点酒，生活很舒适。然而，一个月前，所有的美都突然停止了，他因为疲劳去了医馆，结果发现胃癌晚期，身体有很多转移。

　　虽然我们找不到他的直接原因，但胃癌的发生与他经常和朋友共进晚餐有关。大多数我国人没有使用筷子的习惯。幽门螺杆菌在这个过程中很容易传播。研究认为，70%的胃癌与之有关。此外，他还有喝白酒的习惯。一方面，高浓度酒精会灼伤胃粘膜，另一方面，酒精会溶解食物中的其他有毒物质，从而增加癌症的风险。肿瘤医师张忠民说。

　　人们对人们来说是比较重要的，爱食物没有错，但如何吃得更健康是非常精致的。世界卫生组织主要将当前的人类饮食模式分为三类，一类是以我国为代表的东方饮食模式，谷物多，盐含量高，喜欢喝一些酒；第二类是西方饮食模式，吃大量的牛羊和其他红肉，膳食纤维补充较少。第三类是以西班牙、希腊等为代表的地中海饮食模式。他们的水果和蔬菜摄入量很高，大多吃鸡、鸭、鱼和其他白肉。他们用橄榄油做饭，通常喝一点红酒。相比之下，世卫组织更推荐第三种模式。事实证明，这些的癌症发病率相对较低，我国人民的平均寿命特别高。

　　久坐，补品，妇女提防乳腺癌办公现代化，久坐是现代常见的问题，广州御和堂肿瘤医师张忠民曾接待26岁女白领，没有不良饮食习惯，唯一的缺点是不喜欢锻炼，结果年轻发现乳腺癌。

　　动态和静态的结合，这是我们一直强调的，不仅是乳腺癌，所有癌症的预防都将提倡更多的锻炼。肿瘤医师张忠民说，她曾参加过一次国际乳腺癌会议，其中一些法国研究人员从37项涉及400多万妇女的研究中得出结论，任何年龄和体重的妇女每天锻炼一小时都可以降低患癌症的风险，包括一些侵袭性癌症。调查结果显示，体重指数和年龄都不影响运动的效果。适当地做一些运动，即使每天的运动量不大，也对身体有益。

　　为了抗衰老，许多人会补充补充剂，特别是一些经济条件较好的女性，会选择补充一些高档补充剂，如蟾蜍，显然雌激素相对较高。

　　肿瘤医师张忠民说：长期摄入大量雌激素与乳腺癌的发病率有关。补品不能盲目。我们提倡因人调理。我们可以要求中医在对症治疗前识别体质。

　　C型人格族：通常不妨多八卦我们医学上有一种说法叫做C型人格，C是肿瘤英语单词中的个字母，也就是说，有些人容易患癌症，所以它被称为C型人格。广州御和堂肿瘤医师张忠民说，这些人的共同性格是：内向，情绪长期抑郁，不愿意找人交谈，自己携带一切。长期处于这种状态的人会导致内分泌和免疫紊乱。

　　在我们看来，癌症是由多种因素引起的，并不是说某种因素肯定会导致某种癌症，但当各种与癌症相关的因素叠加在一起时，疾病的风险就会增加。肿瘤医师张忠民说，有C个性的人不妨看更多的娱乐节目，开怀大笑。国外有研究说，喜欢八卦的女性不容易得癌症，因为这些人更快乐，不会有心理负担。

　　加班族：在许多坏习惯中，肿瘤医师张忠民特别提到了规则这个词。现代社会压力相对较大，许多人加班，一旦加班容易出现三餐不规律，生活不规律等情况。

　　从胃肠道的正常生理反应来看，如果三餐失去规律，胃肠道部分消化液的分泌就会失去规律。这样，胃肠道的消化能力就会减弱，从而影响人体的整体免疫力。

　　同样，虽然有规律的生活很无聊，但它对身体有益。比较近，互联网上流传着这样一条消息，上海一对夫妇辞职在家，每年只花2万元，目的是为了健康。因为不上班后，不用开车，不用加班，不用担心各种世界，每天定期吃喝锻炼，生活很有规律。

　　有规律的生活和饮食等于给身体一个有规律的节奏。人体和机器一样。有规律的操作有利于机器的维护。三天两头变规律会给人体造成太大的损失。肿瘤医师张忠民说，预防癌症的比较好方法之一是定期饮食和生活，少做加班族。

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