新冷空气马上到!还有雨夹雪?广州肿瘤患者们请警惕疾病复发

　　阴冷了这么多天，昨天开始太阳终于肯开个小型见面会,久违的阳光出现了,有人甚至迫不及待地穿上了短袖,但厚衣服先别急着收,新一波冷空气即将抵达,还有人说

　　“22日有雨夹雪、22日4-7℃”

　　“月底广州又要降温到3℃，还要下雪？”

　　又一股中等强度冷空气携雨南下

　　13日到14日，中等强度冷空气影响广东省，并伴小到中雨降水，气温下降3～6℃，15日白天起气温逐渐回升。具体如下：

　　影响节奏：冷空气13日白天抵达南岭附近，粤北受影响；14日中午到傍晚，影响中南部。降雨情况：13日粤北有中雨局部大雨，其余市县有小到中雨；14日白天我省大部分地区降水趋于结束；早晨气温下降，白天可见阳光，日间气温上升；15日，西北部有分散的零星小雨。

　　未来一周的广州天气，据广州天气预报，冷空气一波接一波，这次是13-14日有中等强度冷空气，带来小到中雨和3~5℃的降温。好消息是15-16日可见阳光，可17-19日又转阴雨天气。

　　要下雪啦？月底有雨夹雪？

　　近期不仅天冷，传言更冷！

　　“22日有雨夹雪、22日4-7℃”

　　“月底3℃是认真的吗”“22号只有2-4℃是真的吗？”

　　“月底广州要下雪？”

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　　近日，此类消息在网上热传然而这是真的吗？

　　@广州天气表示：

　　大家的消息是从“8-15天趋势预报”里来的

　　这样大家都理解了吗？下雪应该是没戏了，但降温的现象确实是有，那么遇到这种情况，肿瘤患者该如何预防疾病复发呢？在这一时间段里，对于当地的很多肿瘤患者而言，提升免疫力是关键。那么，到底要怎么做才能有效提高免疫力，预防复发转移呢？

　　1、多晒太阳多睡觉

　　冬季阳光少，容易使人心情低落，因此，肿瘤患者要主动调节心态，乐观应对疾病。天气好的时候多晒晒太阳，毕竟可以杀菌，还能帮助合成维生素，促进身体的钙质吸收。保持良好的睡眠有助于保持良好的精神状态，从而提高人体的免疫力和抗病能力。

　　2、适当运动

　　不要因为天气变冷了以后就懒得动弹，生命在于运动，科学有效的运动可以帮助防止肿瘤的转移复发。在冬季，边晒太阳边散步，对于肿瘤患者来说，就是一种很好的运动方式。

　　3、调整心态

　　学会及时调整不良情绪，保持乐观心态是对抗疾病来说是有利的武器。

　　4、定期复检

　　肿瘤患者一般检查的时间间隔是综合治疗后的前三年内，检查的间隔时间为1个月、2个月、和3个月。具体情况还需要咨询自己的主治医生。

　　5、做好其他疾病的防范

　　冬季、往往也是冠心病、高血压、肾病、上呼吸道感染等疾病的高发季节，所以肿瘤患者一定要提高警惕，做好防护。

　　6、做好保暖措施

　　冬季天气干燥温度低，若此时暖气温度太高，很容易导致身体缺水、燥热，不利于疾病康复。另外，出门时要关注天气变化，穿好防护衣物，避免头、手脚受寒引起感冒。

　　7、适当进补

　　中医认为秋季是进补的好时刻，但肿瘤患者并不是每人都适合大补，建议先咨询自己的主治医生，在肿瘤的治疗与康复中，根据个人体质，给予不同结构的饮食调理。

【就诊需知】

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