老中医张忠民:肝癌发现即晚期,想要及时发现和治好它,抓住这几点很重要

　　我国人得肝癌到底有多普遍？世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布了2020年全球癌症负担数据。数据显示，2020年全球发病人数多的10种癌症，肝癌位于第6位。病毒肆虐、熬夜加班、抽烟饮酒、胡乱服药……这些都可以将肝一步步摧毁的各种因素。

　　那么，为什么肝癌发现即晚期？

　　肝脏被称为“哑巴”器官，它不像其他器官出现问题后会有相应的信号。肝脏内部是缺乏痛觉纤维的，也就是说，它没有痛感，即使出现一些小问题，人体也感觉不到很明显的不舒服。当你感觉到痛的时候，往往为时已晚。

　　肝脏是人体很能“忍”的器官，即便只有30%的肝脏正常运转，也能维持人体正常活动。一般肝脏轻微受损，检查很难发现问题， 甚至肝癌发展到进展期，到了肿瘤已经长大、在肝内有了转移灶的程度，有时候肝功能可能还是没有明显的异常。正因为如此，肝癌在早期阶段不容易被发现， 一旦罢工，就是永远下线。

　　要想及时发现和治好它，这几点很重要

　　一、高危人群需定期做这两项检查

　　早期肝癌没有典型症状，通常很难发现。到了中晚期时患者可能会出现体重减轻、食欲不振、恶心呕吐、肝脏肿大、黄疸、皮肤瘙痒等症状。早诊早治可以大大提高肝癌患者的生存期。在这里，提醒各位的是：甲胎蛋白检查结合肝脏超声检查是很好的方法，可以每3-4个月进行一次检查。

　　二、做好乙肝、丙肝防治工作

　　大部分肝癌患者都是由慢性乙肝和丙肝发展到肝硬化，进而发展到肝癌的。如果不慎患上病毒性肝炎，一定要积极治疗。未感染的人群需要注射疫苗，做好预防工作。

　　三、不要长期大量饮酒

　　酒精对肝脏的损伤很大，肝脏在代谢酒精的过程中会产生很多毒素，引发肝损伤，时间长了可能会发展成为酒精性肝硬化，再进一步就是肝癌。

　　三、控制饮食 加强锻炼

　　减少高脂肪、高胆固醇、高油脂食物的摄入，每天保证适度的体育锻炼，预防脂肪肝的发生。

　　四、远离黄曲霉毒素

　　过期食物、腌制食物和霉变食物中含有黄曲霉毒素，木质的碗筷和砧板中也有可能含有黄曲霉毒素。黄曲霉毒素是一类致癌物，长期大量摄入会导致肝癌。日常生活中要多吃新鲜食物，碗筷砧板放在通风处并定期更换。

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