生活中很多人都被口腔疾病困扰,口腔癌是最常见的一种。那么你知道如何预防口腔癌吗?
作为一家百年中医品牌,广州御和堂坚持以“御疾造万众,生术福天下”为使命,注重中医药特色优势的发挥,运用汤药、背腧穴艾灸、穴位贴敷等中医传统方法,专注各类肿瘤疾病,特别是对于恶性肿瘤的医治。广州御和堂秉承中华传统医学,经无数春秋寒暑历练留存中医精华集众派之长悬壶于今,尽受好评。
广州御和堂中医医师团队在肿瘤、抗癌方面积累了丰富的临床经验,致力于中医治疗恶性肿瘤的临床研究,并提出扶正祛邪,抗癌消瘤体系,在防癌、抗癌及放化疗解毒方面有着深入的研究,开创了治疗中晚期肿瘤的神奇组方,在中晚期肿瘤领域取得显着成绩。
这样做可以预防口腔癌
1.不要喝酒
饮酒容易使口干、胃热,引起口腔癌;特别是口腔癌患者不能相信饮酒可以杀毒可以治愈口腔癌,尽快戒酒。
2.生活要有规律
养成规律的工作和休息时间,按时起床睡觉,不加班熬夜,养成定期排便的习惯。饭后经常做有氧运动,如慢走、广场舞、瑜伽等,锻炼身体,提高免疫力。
3.不要吃粗糙、尖锐、硬的食物
如大骨头、鱼、膨化、油炸、过热食品等,应减少摄入量,防止口腔粘膜创伤。
4.心情要舒服
如今,社会节奏很快,面对工作和家庭的压力也很大。学会释放压力,培养乐观开朗的性格,避免不耐烦。有什么烦恼要说,避免抑郁和焦虑的负面情绪。
5.口腔卫生
经常用消毒剂、漱口水漱口,早上起床,饭后刷牙,保持口腔清洁,及时杀死或清除口腔内的细菌。
6.牙刷要柔软
为避免口腔粘膜损伤,在超市购买牙刷时,应尽量选择刷毛材质柔软、无异味的牙刷,以降低口腔刺激出血的风险。
7.饮食要清淡
少吃腌制、烧烤、高盐和高添加剂的食物,尽管它们有诱人的颜色和味道。
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