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哪些人更容易患结肠癌呢?我们应该如何有效地预防它?

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  结肠癌主要是腺癌。粘液腺癌。未分化的癌症。一般形状是息肉。溃疡类型等。在我们的生活中,诱发结肠癌的因素有很多,那么,哪些人更容易患结肠癌呢?我们应该如何有效地预防它?

  广州中医肿瘤科医院科普|四类人易患结肠癌。

  1.饮食因素:如高脂肪、低纤维饮食;动物蛋白。食物中亚硝胺及其衍生物含量高;摄入酒精;油炸食品;维生素A.C.E和微量元素硒缺乏。饮食因素被认为是结直肠癌发病中一个极其重要的因素。在美国,这也证实了自20世纪50年代以来改变饮食习惯导致结直肠癌发病率下降的趋势。

  2.大肠的一些良性病变:如慢性溃疡性结肠炎、大肠腺瘤、家族性结肠腺瘤、血吸虫病、大肠息肉等。患有慢性溃疡性结肠炎10年以上的人患结肠癌的风险是普通人的几倍;结肠息肉患者患结肠癌的风险是无息肉患者的22倍。

  3.遗传因素:据估计,约20%的结直肠癌患者可能发挥重要作用,如家族性腺瘤性息肉病。遗传性非息肉性结直肠癌是比较常见的遗传性结直肠癌。研究发现,结直肠癌患者的儿童患结直肠癌的风险是普通人的2-4倍,约10%-15%的结直肠癌发生在有结直肠癌史的一级亲属中。

  4.职业因素和卫生习惯:缺乏体育活动会增加患结肠癌的风险。但一般不认为结肠癌是职业病。

哪些人更容易患结肠癌呢?我们应该如何有效地预防它?

       广州中医肿瘤科医院科普|如何预防结肠癌

  定期检查。

  对于40岁以上男性、家族性多发性肠息肉患者、溃疡性结肠炎患者、慢性血吸虫病患者、有结直肠癌家族史的人群,应定期检查,警惕结直肠癌的信号和早期症状,如大便习惯变化、腹泻、便秘交替、大便带血或黑便、大便扁平变细等。

  改善饮食习惯。

  改变以肉类和高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪食物,尤其是控制动物脂肪的摄入。合理安排日常饮食,多吃新鲜水果、蔬菜等富含碳水化合物和粗纤维的食物,适当增加主食中粗粮和粗粮的比例,不宜过细过精。

  防治肠道疾病。

  积极预防各种息肉.慢性肠炎(包括溃疡性结肠炎).血吸虫病.慢性痢疾等,应尽快治疗肠息肉。

  大肠息肉分为五类,即腺瘤性息肉、炎症性息肉、错构瘤性息肉、生化性息肉和粘膜肥大赘生物,其中腺瘤性息肉是真性肿瘤性息肉,是结肠癌的癌前病变。因此,当发现结肠腺瘤时,应在良性腺瘤阶段进行切除和病理检查。如果不及早治疗,大部分会变成结肠癌。此外,要积极治疗习惯性便秘,注意保持大便通畅。

  积极锻炼。

  寻找适合自己的锻炼方法,增强体质,提高免疫力,放松自己,缓解压力,保持良好的心态。

  随着结肠癌年发病率的增加,预防结肠癌应该成为我们健康手册的重要组成部分。特别是,我们应该从生活中预防疾病。

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