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癌症患者可以运动吗?适合哪些运动呢肿瘤专家张忠民这么说

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  前两天有这样一则新闻,一位肝癌患者手术很成功,肿瘤被切除了。出院后,为了帮助身体恢复,提高身体免疫力,他每天都坚持跑步四公里,然而在三个月后的复查时,却查出了癌症死灰复燃,并且发生了转移。对于这名网友,我们在对他的遭遇表示同情的同时,也要思考这样的问题,提倡癌症患者运动的行为难道是错的吗?

  肿瘤专家张忠民:癌症患者可以运动吗?

  普通人运动是为了增强体质,那么,病怏怏的癌症患者还可以运动吗?对此,大部分患者存在错误的观念,认为在治疗的过程中,需要休养,不能运动,以免导致癌细胞扩散转移。

  相反,与普通人相比,癌症患者更需要一个强大的体魄来支撑癌症治疗引起的体质虚弱,因此更需要通过适度运动来增强体质。其实中度至较强的运动有利于减轻癌症治疗的副作用,改善生活质量。以降低癌症复发的风险,合理体育运动不仅可增强体质,而且有助于癌症患者早日康复以及延长生存期。癌症患者可以根据自己的情况,在医生的指导下,适当进行游泳、爬山、散步、慢跑等中低强度的有氧运动。

癌症患者可以运动吗?适合哪些运动呢肿瘤专家张忠民这么说

  肿瘤专家张忠民:癌症患者运动有哪些好处

  1、运动可以增强体质,促进血液循环,加快肠胃蠕动,提高心肺功能,增强肌肉关节活力,提高机体免疫力。

  2、运动可以提高人体制造细胞的能力,在运动的过程中,血液循环加快,血管血流量增加,细胞可以获得更多的养分,变得更有活力,加快新陈代谢的速度,改善机体功能。

  3、运动可以改善情绪,消除忧愁烦恼。运动可以通过刺激大脑分泌多巴胺、内啡肽等神经递质,缓解心理压力,改善紧张、抑郁等不良情绪。

  4、运动可以促进新陈代谢,增强器官动能。运动可以加强膈肌和腹肌的力量,加快消化吸收,同时还可以保护心脏,改善大脑功能,提高睡眠质量,预防冠状动脉、呼吸和代谢系统疾病。 

  那么生活中如果罹患癌症,为了防止癌细胞复发,该使用什么样的治疗方法呢?

  中药治疗癌症具有以下优势

  1、快速消灭癌细胞:中医药治疗能够阻断肿瘤细胞生成,能控制肿瘤生长发展,阻断肿瘤细胞分裂繁殖。

  2、 消除放、化疗毒副作用:放化疗对人体的损伤非常严重,对人体造成很大伤害,如疼痛发热、恶心呕吐等症状。而中药治疗能够消除毒副作用,提升患者免疫力,并且有效保护造血功能,防止白血球快速下降。

  3、防止肿瘤复发、转移:肿瘤患者经过手术、化疗、放疗后,进入一个“等待”阶段,西医不再进行任何治疗,只要求定期复查,直至肿瘤出现复发、转移时再采用相应地治疗。而这“等待”阶段正是中医药发挥优势的良好时期。这时候使用中医治疗能够恢复人体正气,使“正气存内,邪不可干”。这样就能提高免疫力,增强体质,控制肿瘤的复发和转移。

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