广州中医医师:医术只能医人,好心态才能帮你走出癌魔阴霾

　　很多癌症患者朋友在治疗的过程中，很容易忽视了心态对于治疗的重要作用。身患癌症在很多人的心里都十分害怕，剧烈的思维冲突让他们无所适从。

　　临床上，保持健康心态对于患者的治疗有重要的意义，可以使身体保持良好状态并改善免疫功能。因此，癌症病人的家属应掌握病人常见心理变化的特点，并提供相应的护理，这有助于癌症的治疗。

　　中医上认为：人得天地全气，七情和五脏密切相关。正因为人是万物之灵，具有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情，所以得天地之全气。中医的所谓药，不论草木金石动物昆虫，都只得天地之偏气，都具有偏性。气血舒畅、经脉活络、则顽病可医。

　　生活中该保持怎样的情绪

　　1、多笑：笑能够降血压，笑一分钟，可以起到划船10分钟的效果。笑能释放压力，减轻沮丧感。笑可以刺激人体分泌多巴胺，使人产生欢快感。

　　你可以多看搞笑的电影、视频，多看喜剧、漫画，多听相声。多跟有幽默感的人接触，多与爱笑的人在一起，因为积极的情绪可以传染。

　　2、聊天：生病之后不要拒绝亲朋好友对你的关心，你可以主动跟他们聊自己内心的想法。特别是你需要什么帮助的时候，主动的说出来。

　　因为每个人都有自己的事情忙，如果你不说出来，别人不知道你的想法，不知道你需要什么样的帮助。多聊，多沟通才知道想法，才能让心情舒畅。

　　3、朋友:一个人长期独处，会造成巨大的社会心理压力，会造成内分泌紊乱和免疫功能下降。去除这种孤独感，要跟主动的跟同学、朋友联系。

　　主动的跟身边的邻居问个好，友善的人际关系会让自己更加的愉悦。除了家人的爱情、亲情，还有友情，而充满真情的生活是保持良好心态的基础。

　　4、宽容:在社会当中吃亏、被误解，受委屈总是不可避免的，面对这些不公平的时候要学会宽容。因为你要知道人谁无错？连圣人都有错，何况普通人呢？

　　宽容别人其实就是宽容自己。当你能够宽容，就等于自己把这件事放下了。

　　5、感恩: 对所有出现在你生命当中的人和事，都要充满着感恩。特别是在患病的期间，家人对你的不离不弃，也许有些做的不太到位，但是他们都尽努力了。

　　有时候他们比你更加紧张，他们比你更加着急，他们对你患病的情况感同身受。所以你要感恩他们为你付出的一切，也把这一份感恩转换成一种动力。

　　别再让过去的事影响你，不论这些过去的事情多么消极和痛苦，过去的已经过去。当下的生活才是你需要把握的，保持乐观心态，科学的治疗，合理的膳食，适当的锻炼，就有希望战胜癌症。

　　请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，它淘气了，不听话，你不能放任它不管。你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！健康在生活当中的点点滴滴，希望你树立信心，走出“癌”魔的阴霾，走向阳光！

【就诊需知】

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